Découvrez les bienfaits du vélo et les bonnes pratiques pour circuler en toute sécurité grâce au podcast “Tous en selle”, par AXA Prévention. Pour votre santé et pour l’environnement, sortons notre vélo du garage et remettons-nous en selle !

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« Tous en selle ! » : les bonnes raisons pour se remettre au vélo

Quel que soit notre âge, nous faisons du bien à votre corps en luttant contre la sédentarité : c’est scientifiquement prouvé, le vélo est l’un des meilleurs alliés de votre santé… et de la préservation du climat.

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On apaise notre esprit en libérant les hormones du bonheur (endorphines, dopamine et sérotonine). Et on lutte contre le réchauffement climatique en réduisant nos émissions de CO2(*) et de microparticules.

Besoin d’un coup de pouce pour se remettre à pédaler ? Les épisodes du podcast « Tous en selle ! » sont disponibles sur toutes les plateformes. Équipement, bonnes pratiques, bienfaits… De nombreuses informations et conseils utiles pour prendre la route à vélo, et en toute sécurité.

(*) Dans le cas d’un vélo électrique, pour un trajet de 10 km, les émissions de CO2 sont de seulement 20 grammes.

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