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Intox Detox : la maladie du soda (NASH), c’est sérieux ?
Le # Santé & bien-êtreOui, mais considérablement moins que présenté dans les médias
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5 raisons pour se mettre à la course à pied
Le # Santé & bien-êtreL'envie de se sentir mieux dans son corps, la perspective prochaine des vacances en maillot de bain, l'entretien de sa santé... autant de bonnes raisons qui incitent à...
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Comprendre l’addiction et ses signes
Le # Santé & bien-êtreUne addiction peut survenir avec la prise répétée de substances psychoactives (alcool, drogue) ou suite à des comportements excessifs (ex. : achats compulsifs). Cette...
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S'équiper pour la montagne
Le # A la maisonQue ce soit pour les sports de neige ou pour les randonnées estivales, les vacances à la montagne nécessitent un équipement adapté pour assurer un maximum de sécurité. La...
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Somnolence au volant, un risque méconnu
Le # Sur la routePremière cause d’accident mortel sur autoroute, la somnolence est pourtant largement sous-estimée par les conducteurs. Conditions climatiques, prise de médicament ou...
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Consciencia : faites votre auto-évaluation
Le # A la maisonRebelle, optimiste, prudent, inquiet et conformiste : notre Observatoire de la Prévention des Risques a mis en évidence 5 profils de Français. Quel est le vôtre ? Avec...
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Intox Detox : les fruits et légumes bio sont-ils vraiment plus riches en vitamines ?
Le # Santé & bien-êtreNon, sauf peut-être pour la vitamine C, E et les caroténoïdes.
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La dépression
Le # Santé & bien-êtreModification de l'humeur, troubles de la pensée et manifestations physiques sont les principaux signes d'une dépression. Cette maladie est généralement déclenchée par des...
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Retrouver la motivation
Le # Santé & bien-êtreEn 60 ans, les Français sont passés de 4h d’activité physique à moins d’1 heure par jour. Surmenage professionnel, manque de temps ou d’argent… Nous sommes facilement...
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Pratique du sport et consultation médicale
Le # Santé & bien-êtreNous ne sommes pas tous égaux face aux différents sports. La morphologie, les capacités cardiaque et respiratoire, le sens de l'équilibre, la coordination motrice, mais...
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Comment aider une personne qui perd la mémoire ?
Le # Santé & bien-êtreQue ce soit par le fait de prendre de l'âge ou à cause d'une maladie neurodégénérative comme la maladie d'Alzheimer, les pertes de mémoire sont plus fréquentes chez les...
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Insomnie : causes et traitements
Le # Santé & bien-êtreParmi les troubles du sommeil, l'insomnie est le trouble le plus fréquemment rencontré. Si la majorité des insomnies est liée à des problèmes relativement bénins, les...
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Course à pied et articulations
Le # Santé & bien-êtreLorsque vous allez annoncer que vous vous mettez à la course à pied, immanquablement vous allez entendre les oiseaux de mauvais augure vous alerter… "Mais courir abîme...
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Le guide du Bon Sens Numérique
Le # Sur internetSur Internet, l’information est instantanée, démultipliée presque à l’infini. Aujourd’hui, il est possible de tout publier, rapidement, sur Internet, grâce à des services...
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Traiter l'insomnie
Le # Santé & bien-êtreParmi les troubles du sommeil, l'insomnie est le trouble le plus fréquemment rencontré. Si la majorité des insomnies est liée à des problèmes relativement bénins, les...
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Gérer les allergies
Le # Santé & bien-êtreL'allergie alimentaire est une réaction du système immunitaire à l'ingestion d'un aliment particulier. Certaines substances contenues dans cet aliment sont identifiées...
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Faire du vélo en toute sécurité
Le # Sur la routeAncien journaliste et grand amateur de la petite reine, Eric Fottorino délivre de précieux conseils pour éviter les accidents. En vélo, le danger est partout (voitures à...