EN BREF

Seul ou avec conjoint et enfants, en période de confinement dû à l’épidémie du COVID-19, le besoin se fait sentir de garder le contact avec l’extérieur. Famille, amis et voisins, votre vie sociale continue à travers différentes activités, tout en veillant à bien vous conformer aux mesures de sécurité.

Vos meilleurs alliés : téléphone et webcam

Plus que jamais, votre Smartphone est votre meilleur allié. Dans le cadre d’une utilisation raisonnable, votre téléphone et votre webcam vous permettent de garder le contact avec vos proches. Skype, Facebook Messenger, Whatsapp ou FaceTime, autant d’applications gratuites permettant de se réunir virtuellement :

  • Les plus grands entretiennent la convivialité avec leurs amis et leurs parents autour de repas virtuels ;
  • Les ados se retrouvent via leurs applications favorites et jeux en ligne ;
  • Pour les plus petits, organisez des jeux avec les copains : concours de coloriage, devinettes, twister, mimes, etc.

Et pour compenser le temps passé devant l’écran, après chaque échange virtuel, offrez-vous une petite séance d’activité physique.

Culture et loisirs en ligne pour entretenir les discussions

Les mesures de confinement occupent une grande place dans les esprits. Mais il est important de se changer les idées. Vous nourrissez les discussions avec vos proches en :

  • Regardant les mêmes films sur les chaînes classiques ou visionnant ensemble vos séries préférées ;
  • Profitant de visites virtuelles dans les plus grands musées du monde et en échangeant vos impressions ;
  • Organisant des soirées littéraires sur la lecture d’ouvrages disponibles en ligne : romans, BD, nouvelles, etc.

Entretenir le lien social dans votre quartier

En ville ou à la campagne, vous continuez d’entretenir la vie de quartier, tout en respectant les distances nécessaires à un confinement efficace. Vous échangez avec vos voisins :

  • A la campagne, vous proposez à vos voisins de faire leurs courses et les laissez devant leur porte
  • En ville, vos enfants parlent, sous votre surveillance, avec les enfants de l’immeuble d’en face ;
  • Les applaudissements hommage aux équipes de santé tous les soirs à 20 h constituent un rendez-vous que vous prolongez de quelques mots avec vos voisins.

 Confinement ne veut pas dire isolement. Saisissez l'opportunité unique de resserrer le lien avec vos proches et peut-être même de faire de nouvelles connaissances, à distance !

Sources

[1]      https://www.aufeminin.com/zen-stress/confinement-5-applications-pour-garder-le-moral-s4010463.html

[2]      https://www.netflixparty.com/

[3]      https://www.telerama.fr/sortir/les-10-plus-grands-musees-du-monde-en-mode-virtuel,n6618891.php

[4]     https://www.sortiraparis.com/enfant-famille/articles/212158-des-milliers-de-livres-et-de-bd-en-ligne-pour-s-occuper-pendant-le-confinement

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