Fin 2019, les résultats d’une étude menée par le docteur Bruno Chabanas, médecin du sport au service de santé universitaire de l’université Clermont-Auvergne, et l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité (Onaps), ont été présentés lors d’une conférence de l’Eupha[2], Association Européenne de la Santé Publique.
Cette étude a permis de mettre en évidence que les utilisateurs de vélo électrique, après quatre à cinq mois d’utilisation :
- augmentaient leur capacité cardiorespiratoire ;
- présentaient une masse grasse réduite.
La santé mentale des participants a également été améliorée durant l’expérience. « Le vélo à assistance électrique apporte des bénéfices probants, et qui semblent durables au cours du temps », a ainsi souligné Bruno Chabanas. Et si c’était le moment de vous équiper ?
Plusieurs initiatives régionales peuvent vous aider financièrement à acquérir un VAE : n’hésitez pas à vous renseigner auprès de vos instances locales, pour facilement vous mettre en selle !