Les bénéfices de l'activité physique après 70 ans
Pratiquer une activité physique ou sportive après 70 ans offre de réels bénéfices pour la santé physique et psychique. Ces bénéfices sont observés même avec une activité physique modeste, du moment que celle-ci est pratiquée avec régularité (idéalement, trois fois par semaine).