Vrai ou faux ? Petit tour des idées fausses et des contre-vérités sur les boissons alcoolisées
N’hésitez pas à réaliser ce quiz avec vos proches. Il peut être une occasion d’aborder le sujet sans tabou, et de faire le point sur la consommation de chacun.
Diluer sa boisson diminue sa teneur en alcool ?
Faux. Diluer ne fait que diminuer le goût de l’alcool : un pastis serré ou très dilué contient toujours 10 g d'alcool.
Prendre une douche minimise les effets de l’alcool ?
Faux. Une douche ou un café peuvent réveiller, mais ne compensent pas les effets de l'alcool sur la vigilance et les réflexes. Seul le temps permet d'éliminer l’alcool.
Toutes les boissons permettent de s’hydrater ?
Faux. L'alcool déshydrate parce qu'il fait uriner davantage. Il est donc recommandé de boire un verre de boisson non alcoolisée entre chaque verre de boisson alcoolisée.
Boire de l’alcool fait-il grossir ?
Vrai. Un gramme d'alcool apporte presque autant de calories qu'un gramme de matières grasses.