Nos déplacements quotidiens engendrent une très grande proportion d’émissions de gaz à effet de serre. C’est pourquoi modifier nos modes de transport est essentiel pour préserver le climat. Découvrez comment passer à l’action…
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84 % des Français se disent prêts à réduire leur empreinte carbone, mais beaucoup ignorent par où commencer [1]. Dans un épisode spécial du podcast Maintenant Vous Savez, AXA Prévention vous propose un décryptage simple et concret pour mieux comprendre l’impact de nos gestes quotidiens sur le climat. Mobilité, alimentation, logement, etc., chaque domaine de notre vie offre des leviers d’action ! Alors, envie d’agir mais vous ne savez pas comment ? C’est par ici…
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Au même titre que l’alimentation et le logement, les déplacements constituent l’une des activités qui émettent le plus de gaz à effet de serre (GES), à l’origine du réchauffement climatique
Sur les 9,4 tonnes d’équivalent CO2 émises à l’année par chaque Français, les transports correspondent à 2,3 tonnes, soit environ 25 % de l’empreinte carbone totale [2].
En France, les transports – tous types confondus – sont la première cause d’émissions de gaz à effet de serre (GES), représentant 34 % des émissions nationales de l’Hexagone [2].
A son échelle, la voiture individuelle est quant à elle à l’origine d’environ 50 % des émissions de GES du secteur des transports, soit environ 1,15 à 1,2 tonne CO2 eq par personne en 2023.
Ce mode de déplacement est utilisé au quotidien par 74 % des Français, et environ 70 % des actifs l’utilisent pour leurs trajets domicile-travail [2]. Or, plus de la moitié des trajets effectués font moins de 5 km, et pourraient tout à fait se faire à vélo, par exemple [3].
Autre source d’émission de GES non-négligeable : l’avion. D’après l’enquête nationale de la DGAC menée en 2023, seuls 9 % des passagers résidant en France déclarent avoir pris l’avion plus de 5 fois dans l’année, ce qui confirme que l’usage fréquent de ce mode de transport reste concentré sur une minorité de la population. Or, l’avion demeure le mode de transport le plus émetteur de gaz à effet de serre par passager-kilomètre [4].
Il s’agit du moyen de transport le plus polluant proportionnellement au nombre d’usagers. Un aller-retour Paris/New-York, par exemple, émet 2,6 tonnes équivalent CO2 par passager [5] !
Selon l'enquête nationale de la DGAC publiée en 2023, 51 % des voyages en avion étaient motivés par les vacances, les loisirs ou les achats. Venaient ensuite les visites à des amis ou à la famille (25 %), puis les déplacements professionnels (19 %). Les autres motifs comme les études, les événements culturels ou les soins de santé représentaient chacun moins de 3 % des voyages [4].
Pas besoin de sortir votre calculette du tiroir : il existe des moyens beaucoup plus simples pour estimer votre empreinte carbone ! Plusieurs simulateurs disponibles en ligne vous permettent de calculer l’équivalent CO2 des émissions de gaz à effet de serre de vos déplacements. Il s’agit d’une étape clé pour comprendre et réduire notre empreinte…
Sur le site monimpacttransport.fr, l’Agence de la transition écologique (ADEME) vous aide à comprendre en un clin d’œil l’impact environnemental de vos trajets, en fonction du nombre de kilomètres parcourus et du moyen de transport.
Par exemple, pour se rendre de Paris à Marseille (661 km à vol d’oiseau), l’application enregistre les résultats suivants (en équivalent CO2) :
- 2,2 kg en TGV ;
- 22,8 kg en autocar ;
- 80,1 kg en voiture électrique ;
- 148 kg à moto ;
Également proposé en ligne par l’ADEME, un convertisseur de CO2 permet de se rendre compte de l’impact environnemental de nos déplacements…
Concrètement ? Pour 10 kg d’équivalent CO2 émis, un individu aura pu parcourir seulement 46 km (pour faire le tour de Paris, par exemple) ou jusqu’à 3 413 km en TGV, soit un aller-retour entre Paris et Moscou !
Une fois notre empreinte carbone calculée, nous pouvons plus facilement identifier nos axes de progrès, et les mettre en place pour limiter efficacement notre impact. Concernant les petites distances, l’idéal est de privilégier le vélo sur les trajets de moins de 5 kilomètres : à la force de vos jambes, c’est 0g d’éqC02, contre 1 kg en voiture thermique…
Bon pour l’environnement, pour le porte-monnaie et pour la santé, le vélo présente de nombreux avantages ! Un citadin qui remplace sa voiture par le vélo, pour un déplacement par jour, économise 0,5 tonne équivalent CO2.
De la même manière, bien entretenir son véhicule, opter pour une voiture électrique légère, ou encore adopter l’éco-conduite font partie des pistes à envisager pour limiter son empreinte carbone.
L’éco-conduite se compose de différents réflexes qui, mis bout à bout, permettent de réduire jusqu’à 20% sa consommation de carburant selon l’ADEME. Il s’agit notamment de réduire un peu sa vitesse, limiter l’utilisation de la climatisation, vérifier régulièrement la pression des pneus, supprimer les charges inutiles…
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Pour diminuer significativement nos émissions de GES sur les grandes distances, la première chose à faire est de réduire nos déplacements en avion. C’est l’action qui aura le plus d’impact pour ceux qui empruntent fréquemment les transports aériens. Vous pouvez aussi décider de partir moins souvent, mais de rester plus longtemps sur place.
De nombreuses solutions existent pour voyager à l’étranger sans prendre l’avion, en privilégiant le train, le bus ou le bateau. Le train constitue d’ailleurs le moyen de transport le plus écologique : pour 1000 km parcourus, un passager émettra 259 kg équivalent CO2 en avion contre 4 kg sur les rails…
Pour ceux qui souhaitent s’engager dans une démarche globale, le tourisme éco-responsable permet de voyager en limitant au maximum son empreinte carbone. Transport, hébergement, activités… Les vacances vertes ont le vent en poupe !
Évitez également de voyager seul pour vos trajets en voiture et pensez au covoiturage. Cela permet en plus de partager votre facture d’essence.
Au-delà des transports, nous pouvons agir sur de nombreux domaines de la vie courante, tels que le logement, l’alimentation, les loisirs ou les usages du numérique.
Pour en savoir plus, téléchargez ici le Guide Climat : Comprendre & agir édité par AXA Prévention !
[1] Étude OpinionWay pour AXA Prévention – juin 2024
[2] SDES, L’empreinte carbone de la France de 1990 à 2023, 14 mars 2025 ; Citepa, Rapport Secten 2024, 29 octobre 2024.
[3] ADEME, Déplacements - Calculez les émissions de carbone de tous vos trajets, 26 avril 2023 ; SDES, Enquête mobilité des personnes 2019.
[5] https://datagir.ademe.fr/blog/impact-carbone-mobilite-eco-deplacement/
Consultez aussi notre bibliographie dédiée aux questions environnementales :
https://www.axaprevention.fr/fr/article/rechauffement-climatique-bibliographie
