Retour sur quelques chiffres-clés, du bilan publié en 2023 par l’Observatoire National Interministériel de la Sécurité Routière [2] :

• 30% des accidents mortels impliquent un conducteur alcoolisé ;
• 71% des accidents mortels liés à l’alcool se produisent la nuit, 60% d'entre eux concernent des jeunes ;
• 497 adultes âgés de 18 à 24 ans (-9% par rapport à 2022) et 887 adultes âgés de 65 ans et plus (contre 882 en 2022) ont été tués dans un accident de la route

Soyez vigilants : après 65 ans, l'organisme tolère moins bien l'alcool. Il est recommandé d’adapter la consommation en conséquence pour passer de belles fêtes !  [1]

La sécurité routière rappelle également que conduire après 17 heures de veille revient à prendre le volant avec 0,5 g d’alcool par litre de sang, et qu’1 accident sur 3 est associé à la somnolence. [3]

Repas de Noël ou de Saint-Sylvestre riment bien souvent avec boisson(s) ! Une enquête montre d’ailleurs que 9 Français sur 10 vont consommer de l’alcool, et en moyenne 4 verres, ces soirs-là. D’ailleurs, près de 70% d’entre eux déclarent ne pas être sûrs, même en limitant leur consommation d’alcool, de ne pas dépasser le taux autorisé.. [4].

Réguler sa consommation d’alcool et anticiper les possibilités d’hébergement ou de transport sont des astuces simples qui vous permettent d’organiser sereinement votre réveillon, en prévenant le risque d’accident. Nous y reviendrons juste en dessous.

Le saviez-vous ? La La conduite en état d’ivresse est la deuxième cause de mortalité sur les routes, après la vitesse.

Quelques repères à garder en tête…

• Attention aux « prémix », ces boissons qui mêlent alcool et sodas ou alcool et boissons énergisantes : le goût très sucré masque celui de l’alcool. Les verres s’enchaînent sans percevoir dans un premier temps les effets de ceux-ci sur l’organisme ;
• Penser à consommer plusieurs verres d'eau ou de boissons sans alcool au cours de la soirée pour rester hydraté, et limiter votre consommation de champagne, de vin, etc. ;
• Boire un café ou un verre d’eau salée ne permet pas d’accélérer l’élimination de l’alcool dans le sang. Seul le temps le permet. On considère qu’il faut en moyenne 1 à 2 heures pour éliminer un verre d’alcool, en fonction de la morphologie et de l’état de santé de chacun.

• Attention aux « prémix », ces boissons qui mêlent alcool et sodas ou alcool et boissons énergisantes : le goût très sucré masque celui de l’alcool. Les verres s’enchaînent sans percevoir dans un premier temps les effets de ceux-ci sur l’organisme ;
• Penser à consommer plusieurs verres d'eau ou de boissons sans alcool au cours de la soirée pour rester hydraté, et limiter votre consommation de champagne, de vin, etc. ;
• Boire un café ou un verre d’eau salée ne permet pas d’accélérer l’élimination de l’alcool dans le sang. Seul le temps le permet. On considère qu’il faut en moyenne 1 à 2 heures pour éliminer un verre d’alcool, en fonction de la morphologie et de l’état de santé de chacun.

Sam, c’est la personne qui décide de rester sobre avant et pendant la soirée pour assurer la sécurité du retour de tout le monde. Être Sam, c’est un engagement : veiller à ce que ses amis rentrent chez eux en toute sécurité.

La meilleure recommandation est encore de ne pas consommer d’alcool si l’on doit conduire pour rentrer chez soi, les soirs de fête et toute l’année… Alors, choisissez votre Sam avant de partir !

De la même manière, la consommation de drogues (cannabis, ecstasy, opiacés, LSD, etc.) a des effets négatifs et dégrade de manière très importante la sécurité des conducteurs. Selon la Sécurité Routière, 21% de la mortalité sur la route découlent du comportement d’usagers ayant consommé une ou plusieurs drogues.

La question de l’hébergement les soirs de fête

La fatigue se fait sentir, il est temps d’aller dormir. Une astuce 100% sécurité consiste à anticiper et à organiser l’hébergement le soir du réveillon.

Si votre budget le permet, il y a forcément un hébergement à proximité : hôtel, chambre d’hôte, auberge de jeunesse. Renseignez-vous en amont et réservez pour ne pas être pris de court au dernier moment.

Le retour de vos convives en toute sécurité… routière !

Vous êtes l’organisateur du réveillon ? Anticipez et garantissez la sécurité de vos invités en mettant à leur disposition une liste de numéros de taxis. Allez plus loin en prévoyant une cagnotte afin de permettre à tous de rentrer en taxi, VTC, etc.

Autre option : organiser une « navette » (voiture, minibus…) selon le nombre de personnes à raccompagner, avec plusieurs points d’arrêts.

Et si vous devez absolument rentrer chez vous ?

Adoptez un comportement responsable pour vous-même et pour les autres. Pour cela, emportez avec vous un ou plusieurs éthylotests. Soufflez avant de partir, et ne prenez la route que s’il est négatif.

En cette fin d’année 2024, la sécurité routière a tendance à s’améliorer. La déléguée interministérielle chargée du sujet a récemment partagé des chiffres encourageants, avec une baisse de -6% de la mortalité en novembre, comparé à l’année précédente. Ensemble, restons vigilants et responsables pour pérenniser cette tendance, en décembre et bien au-delà !

Toute l’équipe de l’association AXA Prévention vous souhaite d’excellentes fêtes…

[1] Site Ameli : Repères de consommation

[2] ONISR 2023

[3] https://www.securite-routiere.gouv.fr/dangers-de-la-route/la-fatigue-et-la-conduite

[4] Article de la Prévention Routière : Mon réveillon mode d’emploi