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Comment réagir en cas de tendinite de l'épaule ?

La tendinite à l'épaule est assez fréquente. Cette inflammation du tendon est due à la répétition de gestes inappropriés à l'articulation. La douleur est ressentie dans le haut de l'épaule à chaque mouvement et empêche de bouger le bras normalement…

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Comment réagir en cas de tendinite de l'épaule ?

La tendinite à l'épaule est assez fréquente. Cette inflammation du tendon est due à la répétition de gestes inappropriés à l'articulation. La douleur est ressentie dans le haut de l'épaule à chaque mouvement et empêche de bouger le bras normalement…

Appliquez de la glace sur la zone douloureuse.
Appliquez une pommade anti-inflammatoire.
Donnez un antalgique à la victime (type paracétamol).
Aidez-la à mettre son bras en écharpe pour laisser l'articulation au repos.