Initier son bambin aux plaisirs de l’eau, patauger en famille dans une piscine, nager dans la mer... La baignade est une activité de loisir, comprenant très peu de contre-indications, à condition d’adopter quelques bons réflexes pour réduire les risques de noyade !

En France, les noyades sont à l’origine de près d’un millier de décès et de graves séquelles chaque année. D’après le ministère de la Santé, la noyade est la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans [1].

Et 2025 a été une année particulièrement noire avec, durant l’été, une augmentation notable du nombre de noyades, et de noyades suivies de décès, par rapport à 2024. [2] Selon l’enquête “Surveillance des noyades durant l'été 2025” menée par Santé publique France entre le 1er juin et le 30 septembre 2025, 1418 noyades ont eu lieu en France, dont près d’un tiers ont été suivies de décès (soit 409 victimes).

Ces statistiques affichent respectivement une hausse significative de 14% et 16% par rapport à l’année précédente. Un pic d’augmentation de 135% du nombre global de noyades (et de +172% du nombre de noyades suivies de décès) est même constaté sur la période du 19 juin au 8 juillet 2025 par rapport à la même période en 2024. Dans son rapport, Santé publique France fait le lien avec la vigilance canicule orange/rouge en vigueur sur la même période, qui aurait entraîné une augmentation de la fréquentation des sites de baignade.

>>Pour aller plus loin, découvrez comment vous protéger de la canicule cet été

Durant la période estivale 2025 [2] :

• 57% des noyades ont concerné des adultes ;
• 27% des enfants de moins de 6 ans ;
• 16% des 6-17 ans.

Les adultes sont concernés par 9 noyades suivies de décès sur 10. Tous âges confondus, la moitié des décès par noyade ont eu lieu en cours d’eau/plan d’eau.

Depuis 2023, les noyades font l’objet d’une surveillance épidémiologique renforcée en France, à l’initiative des ministères de la Santé et des Sports. Ce dispositif, habituellement actif du 1er juin au 30 septembre, a été avancé au 1er mai pour cette année 2026, en raison de « l’allongement de la période propice aux baignades dans un contexte de changement climatique et à des conditions météo de plus en plus clémentes dès le mois de mai », justifie Santé publique France [3].

En matière de prévention, pour l’été 2026, la priorité est donnée aux facteurs de risque des noyades les plus graves, à savoir :

• L’âge : les seniors (65 ans et plus) voient le risque de noyade grave multiplié par trois par rapport aux autres tranches d’âge ;
• L’alcool, dont la consommation augmente considérablement le risque de noyade grave ou mortelle ;
• La baignade dans les zones non autorisées du réseau fluvial, notamment pour les enfants et ados âgés de moins de 18 ans.

Restons vigilants avant, pendant et après la baignade des enfants [3]:

• Pour éviter toute chute accidentelle dans le bassin, soyez formel : s’approcher de la piscine sans être accompagné d’un adulte est absolument interdit ;
• Recommandez également aux enfants de ne pas courir près des points d’eau, une glissade est vite arrivée ;
• Pour les petits ne sachant pas nager, à l’approche de tout point d’eau, munissez-les de brassards ou d’un gilet de flottaison, même en dehors de l’eau, pour limiter tout risque en cas de chute ;
• Lorsqu’un jeune enfant entre dans l’eau, il est recommandé qu’un adulte se baigne avec lui pour assurer sa sécurité immédiate ;
• Il est bien sûr recommandé d’apprendre aux enfants à nager le plus tôt possible, dès 6 à 7 ans, et de les familiariser au milieu aquatique dès le plus jeune âge (par exemple, avec les bébés nageurs) ;
• Enfin, pour éviter toute confusion, désignez un seul adulte référent par enfant afin qu’il soit clair qui surveille qui, sans se reposer sur une « vigilance collective » qui peut devenir floue.

>> À lire également : Les bons réflexes pour la sécurité de vos enfants dans le jardin

Quand le thermomètre s’affole, quoi de plus agréable que de se détendre dans une piscine ? Afin de pouvoir profiter pleinement de ce moment rafraichissant, dotez la vôtre d’au moins 1 des 4 équipements de sécurité normalisés et obligatoires, à savoir [4] :                       

• Une barrière de protection ;
• Une alarme ;
• Une couverture de sécurité ;
• Un abri.

Vous pouvez également vous assurer de la présence de ces équipements de sécurité incontournables lorsque vous vous baignez chez des amis ou en location de vacances, afin d’adapter les consignes données à vos enfants.

D’ailleurs, il est important d’initier vos petits baigneurs, dès leur plus jeune âge, à quelques principes de sécurité très simples, à découvrir ci-dessous…

>> Découvrez nos conseils pour bien sécuriser votre piscine

Avant de piquer votre première tête dans la mer, pensez à consulter les autorités locales ou les habitants quant aux plages les plus adaptées aux familles. Pensez aussi à vous informer sur les conditions de baignade (courants, marées...) du lieu où vous vous trouvez, ainsi que sur la qualité sanitaire de l’eau, sur le site :

https://baignades.sante.gouv.fr/baignades/editorial/fr/accueil.html
Attention : dans certains pays, les plages publiques ne sont parfois pas surveillées et les moyens de secours inexistants.  Et lorsque vous vous baignez en milieu naturel, vérifiez la hauteur d’eau disponible avant de plonger ou de sauter.

Le meilleur moyen d’éviter la noyade reste de ne jamais se baigner seul : une règle de base qui vaut d’ailleurs pour tout sport nautique ! [5]  

Ne surestimez pas vos forces en vous éloignant du bord de la plage tout en étant certain de pouvoir revenir facilement. Informez-vous sur la présence de baïnes (zones agitées de la mer qui vous tirent vers le large) ou de ressacs éventuels (zones où les vagues se brisent sur des obstacles en surface ou sous-marins) qui, une fois franchis, pourraient empêcher votre retour.

Si vous êtes pris dans un courant, ne vous épuisez pas à lutter : laissez-vous porter en nageant vers une rive, même si elle est éloignée de votre point de départ. De la même façon, si vous avez une crampe ou vous sentez en difficulté : essayez de ne pas paniquer, respirez profondément et ménagez vos forces. Agitez les bras seulement si vous êtes sûr que quelqu’un a une chance de vous voir. Les mouvements frénétiques épuisent rapidement et un corps détendu flotte mieux qu’un corps raidi, en attendant l’arrivée des secours.

En eaux vives comme en piscine, il est essentiel de prendre quelques précautions simples pour éviter les risques.

Même en vacances, prenez le temps de consulter et de partager les consignes de sécurité et les interdictions de baignade, et privilégiez les zones surveillées par des sauveteurs professionnels. Ces informations et espaces délimités ne sont pas des contraintes mais des atouts pour votre sécurité : il serait dommage de vous en priver ! Informez-vous également sur les conditions météo avant d’entrer dans l’eau, et évitez toute baignade si vous ressentez de la fatigue, des frissons ou un malaise.

Vous aimez « prendre le large » seul ? Pensez à prévenir un proche avant de vous éloigner, et entrez progressivement dans l’eau, en vous mouillant d’abord la tête, la nuque et le ventre pour prévenir le choc thermique, surtout en cas de forte chaleur.

Enfin, pour les personnes âgées ou atteintes de pathologies chroniques, il est crucial de ne pas surestimer ses capacités physiques, d’adapter la distance et l’intensité de la nage à son état de santé, et de demander conseil à son médecin ou à son pharmacien en cas de traitement médicamenteux. Certaines maladies - ou certains médicaments - peuvent en effet altérer la coordination, la vigilance ou la capacité à réagir dans l’eau.

Apprenez à reconnaître la signalétique des drapeaux de baignade [5] :

• Drapeau vert : baignade surveillée, sans danger apparent (auparavant : drapeau vert également) ;
• Drapeau jaune : baignade surveillée avec danger limité ou marqué (auparavant : drapeau orange) ;
• Drapeau rouge : baignade interdite, risque fort (auparavant : drapeau rouge également) ;
• Drapeau rouge et jaune : zone de baignade surveillée pendant les horaires d’ouverture du poste de secours (auparavant : drapeau bleu).

Vous êtes témoin d’une situation de détresse ou apercevez une personne en difficulté dans l’eau : gardez votre calme et ne vous mettez pas en danger. Dans le cas où vous douteriez de vos capacités à secourir la victime, ne vous jetez pas à l’eau. Si cela est possible, tendez-lui un objet auquel elle peut s’accrocher.

Appelez immédiatement les secours en composant le 112 (numéro d’urgence européen), le 18 (pompiers) ou le 15 (Samu). Si vous vous trouvez sur le littoral, composez le 196 ; il s’agit du numéro d’urgence des centres régionaux opérationnels de surveillance et de sauvetage (CROSS).

Découvrez en famille le Plan de prévention des noyades et de développement de l'aisance aquatique proposé par le ministère des Sports. Il contient de précieux conseils en vidéo pour aider vos enfants à se sentir plus à l’aise dans l’eau…

[1] Site du Ministère de la Santé

https://sante.gouv.fr/prevention-en-sante/risques-de-la-vie-courante/baignades

[2] Site Santé Publique France https://www.santepubliquefrance.fr/traumatismes/noyade/bulletin-national/noyades-en-france-bilan-de-surveillance-de-lete-2025

[3] Site du ministère de la Santé

https://sante.gouv.fr/actualites-presse/presse/communiques-de-presse/article/ete-2025-le-nombre-des-noyades-en-augmentation-la-vigilance-de-tous-doit-etre

[4] https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F1722

[5] Site des Préfectures de Nouvelle Aquitaine https://www.prefectures-regions.gouv.fr/nouvelle-aquitaine/Grands-dossiers/Baignade-en-mer-conseils-de-prudence