La majorité des chutes ont effectivement lieu à l’intérieur du domicile, mais 48% surviennent à l’extérieur (garage, jardin, cour…). Il ne faut donc pas négliger la sécurité aux abords de votre logement.
Bonne pratique n°1 :
L’entrée de votre domicile doit notamment faire l’objet d’une attention particulière : installer un bon éclairage, une rampe dans l’escalier ou des nez de marche antidérapants suffisent le plus souvent à sécuriser les lieux.
Bonne pratique n°2 :
Si vous avez un jardin, privilégiez un sol stable et rugueux plutôt que des graviers ou des dalles glissantes. Entretenez-le (ou faites-le entretenir) régulièrement pour enlever les obstacles : plantes rampantes, mousse glissante, feuilles…
Bonne pratique n°3 :
Rangez aussi systématiquement les tuyaux d’arrosage après utilisation. Plus important encore : ne montez pas sur une échelle ou un escabeau sans être accompagné.
En prenant ces quelques précautions, vous écarterez de votre quotidien la plupart des risques de chute des seniors.