Que vous soyez en vacances ou non, l’été reste la saison des apéros, des barbecues et des fêtes. Les invitations s’enchaînent, mais il faut rester prudent lorsqu’il s’agit de prendre le volant. AXA Prévention vous aide à garder la tête froide pour profiter de votre été en toute sécurité.
L’été est enfin là et les vacances approchent à grands pas ! Depuis le temps que vous rêvez de prendre l’apéro les pieds dans l’eau, vous êtes bien décidé à en profiter. Tout cela est bien légitime, à condition que l’euphorie des vacances ne vous fasse pas perdre de vue les règles élémentaires de sécurité.
L’été, les apéros se prolongent volontiers dans la douceur du soir, on multiplie les barbecues et les invitations remplissent votre agenda. Tous ces moments de convivialité constituent autant d’occasions de consommer de l’alcool. Or la boisson, notamment associée à la chaleur (lire ci-dessous), accentue la fatigue et la confusion, encourage les comportements à risque et atténue fortement la lucidité et la concentration.
Autant dire que si vous devez prendre le volant ou monter en voiture avec quelqu’un qui a bu, les risques sont considérables. D’après la Sécurité routière, l’alcool est impliqué dans un tiers des accidents mortels de la circulation, soit près d’un millier de décès chaque année. Les 18 - 24 ans sont particulièrement exposés, représentant un quart des tués sur les routes. [1]
Autre donnée à prendre en compte : les périodes de canicule de plus en plus fréquentes durant lesquelles il est fortement déconseillé de boire de l’alcool. Les effets combinés de la chaleur et de la boisson sont en effet délétères pour la santé. [3 et 4]
L’alcool perturbe les mécanismes naturels de régulation thermique du corps et a un effet diurétique. Résultat : il accélère la déshydratation du corps. Pire, il brouille les signaux envoyés à notre cerveau qui nous alertent en cas de coup de chaud, notamment la sensation de soif. Contrairement à certaines idées reçues, l’alcool - même s’il est consommé très frais - n’est pas un allié quand il fait chaud. Bien au contraire !
En période de forte chaleur, il est nécessaire d’adapter sa façon de conduire et de veiller à bien s’hydrater au volant. La chaleur augmente en effet la fatigue et diminue votre vigilance. Pensez à prévoir de l’eau en quantité ainsi qu’un brumisateur. Utilisez la climatisation de votre véhicule s’il en est équipé ou ouvrez les fenêtres pour aérer l’habitacle et respectez les temps de pause : minimum toutes les deux heures sur les longs trajets. [2]
>>Pour aller plus loin, consultez notre article sur les canicules océaniques et leur impact sur la santé
En France, le taux d’alcool maximum autorisé au volant est de 0,5 g/l de sang ou 0,25 mg/l d’air expiré, soit l’équivalent de deux verres d’alcool correspondant aux doses normalisées servies dans les débits de boissons. [5]
En cas de contrôle positif, différentes sanctions sont prévues selon le taux constaté, à savoir :
- Entre 0,5 et 0,8 g/l, vous risquez jusqu’à 750 euros d’amende ou une amende forfaitaire de 135 euros ; une suspension de 3 ans du permis de conduire ; l'interdiction de conduire un véhicule pendant 3 ans ; un retrait de 6 points sur votre permis.
- Au-delà de 0,8 g/l, il s’agit d’un délit. Vous risquez jusqu’à 3 ans de prison ; jusqu’à 4500 euros d’amende ; la confiscation de votre véhicule ou encore l’annulation de votre permis (avec interdiction de le repasser pendant 3 ans).
>>Pour une conduite responsable, découvrez notre article sur l’éthylotest en ligne
Également encouragée par les fêtes, les apéros et les retrouvailles entre amis à l’occasion des vacances d’été, la consommation de stupéfiants présente, à l’instar de l’alcool, des risques majeurs pour la conduite.
La consommation de drogues étant illégale en France, elle fait bien évidemment l’objet d’une tolérance zéro au volant de la part des pouvoirs publics. Troubles de la perception, somnolence, comportement irrationnel ou agressif, angoisses, pertes de connaissance…
Quelle que soit la drogue consommée, les effets sont absolument incompatibles avec la conduite. Le risque de se tuer ou de tuer quelqu’un sur la route augmente de façon exponentielle : en moyenne, un accident mortel sur cinq implique un conducteur positif aux drogues. [6]
>>Pour en savoir plus sur les dangers de la drogue au volant, lisez notre article sur le protoxyde d’azote et la sécurité routière
Pour vos moments festifs de l’été, voici quelques astuces simples à mettre en place pour assurer la sécurité de toutes et tous [1 et 7] :
- Prévoyez des éthylotests ;
- Réduisez la quantité d’alcool que vous buvez et alternez avec de l’eau ;
- Évitez de boire à jeun ;
- Proposez des boissons sans alcool à vos invités et veillez à ce que de l’eau soit en permanence à disposition ;
- Préparez des couchages supplémentaires ;
- Désignez des capitaines de soirée ;
- Appelez un taxi ou un VTC en cas de doute sur votre capacité à conduire, ou à celle d’un de vos proches à le faire.
Soyez d’autant plus vigilant au volant sur votre lieu de villégiature, notamment s’il est très fréquenté. Selon votre destination, en été, il peut y avoir plus de piétons que le reste de l’année, et plus de cyclistes et de trottinettistes, potentiellement alcoolisés.
Adaptez aussi votre conduite à ces conditions en réduisant votre vitesse, en anticipant les comportements dangereux, et redoublez de prudence à l’approche des passages piétons, des pistes cyclables, des lieux fréquentés par les enfants et des zones de forte affluence.
On se résume ? Gardez à l’esprit que les meilleurs souvenirs de vacances sont ceux que l’on partage en toute sécurité ! Pour que la fête reste effectivement un moment de plaisir partagé, adoptez le réflexe de ne pas conduire après avoir consommé de l’alcool ou des stupéfiants, et parlez-en autour de vous pour faire passer le bon message...
[2] https://www.securite-routiere.gouv.fr/dangers-de-la-route/la-drogue-et-la-conduite
[3] https://www.sante.fr/coups-de-chaleur-noyades-attention-lalcool
[4] https://www.sante.fr/decryptage/nos-reponses/canicule-boire-de-lalcool-pour-se-rafraichir-vraiment
[6] https://www.securite-routiere.gouv.fr/dangers-de-la-route/la-drogue-et-la-conduite
[7] https://www.assurance-prevention.fr/alcool-au-volant-dangers-soirees.html
